ママとベイビーの元気な体づくり♪

2013年5月21日

5月21日、子育て広場ぽかぽかにて、増川貴子さんを講師に迎え、ママとベイビーの元気な体づくり「親子deヨガ」が行われ、6組の親子が参加しました。

お座りのできるようになった1歳前後の赤ちゃんが対象で、音楽に合わせて膝の上で背中を伸ばしたり、抱き上げて足をぶらぶらさせたりすると、声を上げて喜ぶ赤ちゃんもいました。

講師の増川さんは「親子でのヨガは、まだ言葉を理解していない赤ちゃんとお母さんのふれあいにもなり、体を動かすことによってお母さんの育児の疲れやストレスを軽減することもできます」と話しました。参加したお母さんたちは「思った以上にハードで汗をかいたけど、すごくスッキリしました」「子どもがとても楽しいみたいですごく喜ぶのでうれしい」と話しました。

このほかにもバラエティ豊かなテーマで育児講座やサークル活動などが行われています。詳しくは子育て広場「ぽかぽか」(☎992-6508)まで。

6組の親子が参加しました赤ちゃんとのスキンシップにもなりますお母さんも一緒に体を動かしました

 

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