「はじめてのウエイトトレーニング教室」受講者募集！！

未経験者及び初心者を対象としたウエイトトレーニング教室を開催します。

西崎総合体育館ウエイトトレーニング室の充実したトレーニング機器の正しい使い方を学び、健康増進、継続的な体力づくりのきっかけにしませんか？講師がトレーニング前後のストレッチ方法や​機器の使い方、目的に合わせたトレーニング方法を説明します。運動不足を感じている方、ぜひこの機会にお申し込みください。

対　　象：市内在住の18歳以上（高校生を除く）男女　

　　　　※未経験者及び初心者の方対象

定　　員：男性の部　13人、女性の部　13人

　　　　 ※過去に行われたウエイトトレーニング教室に参加されていない方を優先

日　　時：【男性の部】7月3日（水曜日）、7月10日（水曜日）の2回

　　　　　　　　　　　19時～21時（18時45分～受付）

　　　　　【女性の部】7月4日（木曜日）、7月11日（木曜日）の2回

　　　　　　　　　　　19時～21時 （18時45分～受付）

場　　所：西崎総合体育館ウエイトトレーニング室

​申込締切 ：6月28日（金曜日）17時まで

　　　　　※定員に達し次第締め切ります。

簡単Web申込
↠​https://logoform.jp/form/mn7P/613213＜外部リンク＞