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いつも備える防災グッズ！
平時から防災グッズを備えよう！
大災害が起きて電機やガス、水道などのライフラインが止まった時、命をつなぐのは自分自身。ここで紹介する防災グッズ以外にも、各家庭や人によって必要なものは変わりますが、参考にしながらご家庭で必要なものを備えておきましょう！
防災ポーチ
出先で被災した時に役立つ物をコンパクトに詰め込み、毎日持ち歩くバッグに入れておくと良いです。
備えるもの
| 菓子類 | 飲み物 | 現金 | 小型のLEDライト |
| モバイルバッテリー | マスク | 除菌シート・スプレー | レスキューシート |
| ホイッスル | 常備薬 | 眼鏡 |
防災ポーチ
避難するときに持ち出すものです。すぐに持ち出せる場所に置いておきましょう。
3日分を目安に準備し、自分が背負える重さか確認してみてください。
備えるもの
| 水（500ml×3本程度） | 手間なく食べられる食品 | 携帯トイレ×24回分 | LEDライト・ランタン |
| モバイルバッテリー | マスク | 常備薬 | 保険証のコピー |
| 現金（公衆電話用の10円も） | 歯ブラシ（歯磨きシート） | 除菌シート・スプレー | 簡易式マット |
| 手回し充電ラジオ | 乾電池 | レインコート | 軍手・手袋 |
| カイロ | 電池式の扇風機 | ヘルメット | スリッパ |
| 応急手当セット | 保湿クリーム | 筆記用具・メモ帳 | 眼鏡 |
家に備えておく非常備蓄品
避難後の生活を支えるものです。できれば1週間分を備蓄しましょう。食品は普段の食品を多めにストックし、賞味期限の近いものから食べて、食べた分を買い足すことがおすすめです。
※数量があるものは、大人1人7日分とした場合を想定しております。
備えるもの
| 水（500ml×42本程度） | カセットコンロ・ボンベ（6～9本程度） | LEDライト・ランタン | モバイルバッテリー（電池式） |
| 乾電池（ライトなどの機器に合わせたサイズ・本数を確認） | 携帯トイレ×56回分（1日8回程度） | 手回し式充電ラジオ | レスキューシート |
| カイロ | 電池式の扇風機 | タオル | 着替え |
| 液体ミルク | おむつ | 生理用品 | サランラップ |
| 手間なく食べられる食品 | 菓子・缶詰類 | 即席スープや野菜ジュース | 衛生用品 |
食欲がわくもの、好きなものを取り入れて
非常時は食欲がなくなることもあります。心身に活力を与えるためにも、おいしさや栄養、楽しさも大事にし、好きなものや食べたいものも備蓄に取り入れてみてください。
